Ernährung


„Du bist, was du isst“

(Workshop)

McDonalds, Burger King, Pizza Hut usw. sind voll okay, wenn man mal keine Zeit hat? Macht Schokolade glücklich? Was sagen uns BMI, Normalgewicht und Idealgewicht? Ist Bio besser? Was bedeutet vegan? Ist Fleischverzicht ungesund? Viele spannende Fragen rund ums Thema Ernährung werden Dir im Workshop „Du bist, was Du isst“ beantwortet. Außerdem können Rezepte erstellt und Selbstzubereitetes verkostet werden! Wie eine gesunde Ernährung trotz wenig Zeit und Geld realisierbar ist, warum Werbung und Erziehung entscheiden, was wir essen, sowie Infos zu beliebten Diäten und alternativen Ernährungsformen bringt Dir eine Diätassistentin in Ausbildung näher. Sei dabei, wenn Du wissen willst, was Dein Körper braucht und was nicht!

Dauer Workshop: 3-4 Std.
Ganztägig möglich!
Teilnehmer_innenzahl: max. 20 Personen
Zielgruppen: Jugendliche ab 12 Jahren, Lehrer_innen, Jugendarbeiter_innen und andere Berufsgruppen/erwachsene Interessierte

Bei vorhandener Küche sind Zubereitungen wie Obstsalat/Rohkost usw. möglich mit max. 15 Teilnehmer_innen.